العد التنازلي لرمضان 2024| هل الصيام يضعف الصحة الجنسية للرجال والنساء؟

10 أيام تفصلنا عن شهر رمضان 2024، حيث إن اليوم الخميس 29 فبراير يوافق 19 شعبان 1445 هـ، ووفقا للمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية فإن هلال شهر رمضـان لعام 1445هـ سوف يولد عند حدوث الاقتران في تمام الساعة 11:02 صباحا بتوقيت القاهرة المحلي يوم الأحد 29 من شعبان 1445هـ الموافق 10/3/2024م  يوم الرؤية.

ومع العد التنازلي لرمضان 2024 1445 تثار قضايا تشغل بال الكثيرين، ومنها أن الصيام يضعف الشهوة الجنسية، ويؤثر على الصحة الجنسية، وهو ما سنتناوله في هذا التقرير بالرد العملي والعلمي.

الحكمة من شدة الشهوة الجنسية

تعامل الإسلام مع الجنس تعاملا واقعيا، ففي البداية أوضح أن الشهوات مزينة للناس؛ حتى لا ينصرف عنها كل عابد لله، فينقطع نسل الصالحين، ويعمر الأرض نسل الفاسدين المفسدين، وهذا يناقض الهدف من خلق الإنسان، الذي حدده الله عز وجل عند خلقه بقوله تعالى "وما خَلَقْتُ الجِنَّ والإنْسَ إلا لِيَعبدونِ" (56 - الذاريات)، وجعل الشهوة الجنسية من العبادة؛ لذا وضع لها آدابا وأحكاما، وجعل ممارسة الجماع مع الزوجة بأجر صدقة؛ مصداقا للحديث النبوي "وفي بُضْع أحدكم صدقة"، وأوضح " أرأيتم لو وضعها في حرامٍ أكان عليه فيها وزرٌ ؟" (رواه مسلم عن أبي ذر الغفاري).

ليس في الإسلام ما يدعو للحرج

لذا جرَّأ الإسلام كل مسلم أن يتكلم في أمور الجنس بلا حرج؛ حتى يفهم دينه، وحتى لا يقع في فاحشة تدمره تماما حال الانسياق وراء شهواته الجنسية نتيجة جهله، وهو ما حرصت عليه نساء الصحابة، وهن أتقى وأعبد النساء، حيث كن يسألن الرسول صلى الله عليه وسلم، حتى يحمرَّ وجهه. 

وكما حرم الإنسان الانسياق وراء الشهوة الحرام، حذر من الانصراف عن الشهوة الحلال بدعوى الورع، و"شدد" على حقوق الزوجة.

والأمر الفريد في الصيام هو أنه العلاج للحالين: تقوية الصحة الجنسية للمتزوجين، وفي ذات الوقت كبح جماحها خاصة للشباب، من خلال الالتزام بآداب الصيام.

الترويج لأن الصيام يضعف الشهوة

يمثل الضعف الجنسي أخطر تهديد لرجولة الزوج وسببا رئيسيا في هدم أركان البيت، وهو ما جعل بعض الكارهين للإسلام يروجون لأن الصوم يؤدي إلى البرود الجنسي؛ ومن ثم كسر عين الزوج.

الرد العملي على أكاذيب ضعف الشهوة في الصيام

الواقع العملي حدث مع صحابة الرسول صلى الله عليه، ولأهميته سجله القرآن في قوله تعالى "عَلِمَ اللّهُ أَنَّكُمْ كُنتُمْ تَخْتانُونَ أَنفُسَكُمْ فَتَابَ عَلَيْكُمْ وَعَفَا عَنكُمْ فَالآنَ بَاشِرُوهُنَّ وَابْتَغُواْ مَا كَتَبَ اللّهُ لَكُمْ وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ" (187 – البقرة).

وسبب نزول الآية ما رواه البخاري عن البراء، قال: "لَمَّا نَزَلَ صَوْمُ رَمَضانَ كانُوا لا يَقْرَبُونَ النِّساءَ رَمَضانَ كُلَّهُ، وكانَ رِجالٌ يَخُونُونَ أنْفُسَهُمْ. فأنْزَلَ اللَّهُ (عَلِمَ اللَّهُ أنَّكُمْ كُنْتُمْ تَخْتانُونَ أنْفُسَكُمْ فَتابَ علَيْكُم وعَفا عَنْكُمْ)".

والصحابة هم أتقى عباد الله، ورغم ذلك لم يضعف الصوم شهوتهم تجاه نسائهم.

الرد العلمي على تسبب الصيام في البرود الجنسي

أكدت كثير من الدراسات أن الصيام يعزز تعزيز الصحة الجنسية، ومنها دراسة أجراها باحثون من مركز بنينجتون للأبحاث الطبية الحيوية في ولاية لويزيانا الأمريكية، وأظهرت أن من يصومون فترة طويلة ينخفض وزنهم بنسبة 10%، وهو ما يؤدي إلى تعزيز صحتهم الجنسية؛ حيث إن السمنة المفرطة من أهم أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال؛ نتيجة لارتفاع الكوليسترول الضار بالجسم؛ ومن ثم إعاقة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.

وأثبتت الدراسة أن القدرة والرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة تزيد أثناء الصيام؛ لأن الامتناع عن الطعام والشراب يقلل من ضخ الدم النقي المؤكسد في الجهاز الهضمي، ويجعله يصل بكميات أكبر إلى الأعضاء التناسلية.

كما توصلت نتائج الدراسة إلى أن السمنة المفرطة عند النساء تؤثر على نشاطها الجنسي؛ حيث إن قلة التروية الدموية الواصلة إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء.

وأضاف الباحثون أن فقدان الوزن في الصيام يخفف من ألم المفاصل، الذي يعوق الإنسان عن ممارسة أنشطته اليومية، ومنها ممارسة معاشرة الزوجة، حيث يقلل الصيام من السعرات الحرارية، ويحرق الدهون المخزنة لاستخدامها بديلا للطاقة.

يزيد إفراز هرمون الملوتن المنشط للذكورة

كما يحفز الصيام المخ ليزيد إفراز هرمون الملوتن المنشط للذكورة بنسبة كبيرة تصل إلى 70%.، والذي ينتج نتيجة انخفاض السكر والأنسولين بالدم خلال ساعات الصوم؛ لتعويض الجسم بالطاقة اللازمة له، وزيادة الحيوانات المنوية نتيجة لزيادة نسبة الليبتين خلال ساعات الصوم.

وهو ما أكده الدكتور أحمد راغب، استشاري طب وجراحات الذكورة وعقم الرجال، مشيرا إلى أن جسم الإنسان قادر على العمل بشكل طبيعي أثناء الصيام.

يحرق العدو الأساسي لهرمون الذكورة

وأوضح بعض المواد بالدم، مثل الكورتيزول والإنسولين، المستهلكة للسكريات تكون في أعلى معدلاتها وحساسيتها للطعام في الصباح الباكر، وهو يؤدي إلى هبوط حاد في نسبة السكر بالدم؛ وبالتالي الإحساس بالجوع الشديد، لافتا إلى أن عدم تناول وجبة الصباح ينظم نسب هذه المواد بالدم، ويحرق الدهون العدو الأساسي لهرمون الذكورة.

وكشف أن نفس هذه الدهون تعمل على تحويل هرمون الذكورة إلى هرمون أنوثة لدى الرجال؛ لذا لا بد من التخلص منها لزيادة هرمون الذكورة، وهو ما يتم من خلال الصيام.

يرفع مستويات هرمون التستوستيرون

وتابع أن الصيام لا يكتفي بالتخلص من الدهون الزائدة، وإنما يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون المسئول الأساسي عن الرغبة الجنسية، وثبت أن أن انخفاض مادة الليبتين عند الصائم تعمل على التحفيز الفوري لإفراز هرمون التستوستيرون.

محاذير الأكل قبل الجماع

ولفت إلى أن من النصائح الطبية عموما قبل الجماع عدم تناول طعام؛ لأن المخ يرسل إشارات إلى القلب؛ ليضخ أكبر قدر ممكن من الدم المؤكسد إلى المعدة؛ لتتم عملية الهضم، وهذا يؤدي إلى ضعف الرجل جنسيا في هذه اللحظة.

واختتم بأن الصيام يعزز من قوة القذف، ويقلل من سرعته، ويقوم بدور بالغ الأهمية في سلامة الصحة الإنجابية، حيث يُنشِّط الحيوانات المنوية، وينظم إفرازات الخصوبة من الغدة النخامية في المخ.