التغلب على النعاس في رمضان

صحصح.. 10 وسائل لـ التغلب على النعاس في رمضان

النعاس في رمضان.. يُعدّ النعاس من أكثر الأعراض شيوعًا خلال شهر رمضان، حيث تؤدي التغييرات في نمط الحياة والنوم إلى الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار.

07/04/2024 09:00 ص

أسباب كثرة النوم أثناء الصيام.. وطرق للتغلب على النعاس في رمضان

أسباب كثرة النوم أثناء الصيام، على الرغم أن الصيام هو نظام غذائي صحي، فالتوقف عن تناول الطعام لفترة يساعد على إراحة أجهزة الجسم، وتصفية الذهن، فإن الصوم قد يكون مرهقًا للبعض.

12/03/2024 01:33 م

أحدث الأخبار

التغلب على النعاس في رمضان

صحصح.. 10 وسائل لـ التغلب على النعاس في رمضان

أسباب كثرة النوم أثناء الصيام.. وطرق للتغلب على النعاس في رمضان

الأكثر قراءة

اتصال هاتفي.. الرئيس السيسي والعاهل الأردني يبحثان تطورات الأوضاع في غزة

الأهلي وصن داونز.. موعد مباراة ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا والقنوات الناقلة

«بلبن ووهمي».. القصة الكاملة لغلق أكبر سلاسل الـFast Food |حسمها بيان سلامة الغذاء

مواعيد مباريات اليوم السبت والقنوات الناقلة.. أبرزها الدوري الأنجليزي ودوري أبطال أفريقيا

سعر الذهب اليوم السبت في مصر .. ارتفاع جديد في محلات الصاغة

سعر الدولار اليوم السبت في مصر.. صدمة كبيرة بالسوق

قبل شم النسيم.. حملات بكفر الشيخ تضبط 3 أطنان لحوم وأسماك مملحة غير صالحة للاستهلاك

سلامة الغذاء تكشف.. ماذا حدث لـ «بلبن، كرم الشام، كنافة وبسبوسة، وهمي، وعم شلتت»؟

أسبوع عمل مكثف لمجلس النواب على جميع المستويات الرقابية والتشريعية والدبلوماسية البرلمانية

وزير الخارجية الإيراني: القوات المسلحة مستعدة للتصدي لأي هجوم والدفاع عن أمنها

أحدث الأخبار

هذا ما رأته عيناي في نادي الصحفيين

خاص.. القبض على سوزى الأردنية بتهمة نشر أخبار كاذبة

تطورات حادث تصادم سيارتين في ملوي بالمنيا.. معاينة النيابة والمحافظ يقطع زيارته للمطرانيات للتهنئة بعيد القيامة

بعد مصرع 8 وإصابة 25 في حادث تصادم سيارة ربع نقل بملوي.. محافظ المنيا يصدر تعليمات عاجلة

بالفيديو.. سرقة دراجة بخارية في عز النهار من أمام حي العمرانية

برلماني يثمن إلتزام الحكومة بتنفيذ توصيات النواب لتلافي مخالفات الحساب الختامي

حازم الجندي: استثمارات البنك الأفريقي شهادة ثقة في الاقتصاد ودعم استراتيجي للقطاع الخاص

اتصال هاتفي.. الرئيس السيسي والعاهل الأردني يبحثان تطورات الأوضاع في غزة

شم النسيم وتحرير سيناء.. إجازتان رسميتان للقطاع الخاص في أبريل 2025

ابحث مع الشرطة.. اختفاء فتاة في ظروف غامضة بالقناطر الخيرية