في شهر التوعية بالمرض.. هيئة الدواء تقدم نصائح للمصابين بسرطان الدم | تعرف عليها

قدمت هيئة الدواء المصرية ، عدة نصائح هامة لمصابي سرطان الدم، بالتزامن مع شهر التوعية بالمرض، مؤكدة في تقرير رسمي، اليوم الأحد، أن شهر التوعية بالمرض يأتي حرصا من الهيئة على صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030، ورفع الوعي الصحي للمواطنين، وتجنيبهم العادات والسلوكيات الخاطئة التي تتسبب في أضرار لأجهزة الجسم.

اقرأ أيضا

علاج البرد.. كيفية التخفيف من أعراض البرد نصائح وأدوية موجهة

علاج البرد.. 6 نصائح لتخفيف احتقان الأنف والسعال

نصائح لمرضى سرطان الدم

تضمنت نصائح هيئة الدواء المقدمة لمرضى سرطان الدم في الأتي:

1. جاءت في مقدمة النصائح التي قدمتها هيئة الدواء لمصابي سرطان الدم هي الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء مرحلة العلاج.
2. ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية.
3. تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات.
4. التوقف عن التدخين.
5. تجنب تناول الكافيين أو الكحول أو الأطعمة الغنية بالسكر قبل النوم.
6. ​المشاركة في أنشطة الاسترخاء قبل النوم، وبينها الاستحمام بماء دافئ أو القراءة أو كتابة الخواطر أو ممارسة اليوجا والتأمل أو الاستماع إلى موسيقى هادئة.

تابع أحدث الأخبار عبر