تعلم فنون قص الأظافر.. أستاذ جلدية يحذر من "الكالو"
تعلم فنون قص الأظافر وأحذر الإصابة بالكالو.. يُعدّ قص الأظافر من الأمور الروتينية التي نقوم بها بشكل منتظم، لكن قد لا نعرف الطريقة الصحيحة لقصها للحفاظ على صحة الأظافر وجلد الأصابع. في هذا الموضوع نستعرض فنون قص الأظافر لتجنب الإصابة بـ "الكالو".
ما هو الكالو
تعلم فنون قص الأظافر يحمي من الإصابة بالكالو.. مسامير القدم والثفن (الكالو) عبارة عن سماكة جلدية تحدث في القدمين، وتظهر مسامير القدم عادة على أصابع القدم، بينما يظهر الثفن على باطن القدم أو كعب القدم، وتتشكل مسامير القدم والثفن بسبب الاحتكاك أو الضغط المتكرر على منطقة معينة من القدم. يمكن أن يكون ذلك بسبب:
- ارتداء أحذية غير مناسبة
- المشي أو الجري لمسافات طويلة
- الوقوف لفترات طويلة
- تشوهات القدم
- العادات الخاطئة لقص الأظافر
أستاذ جلدية يحذر من الكالو
الدكتور عاصم فرج أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، حذر من مسامير القدم والثفن "الكالو" بين أصابع القدمين واليدين، والذي يحدث بسبب إزالة الجلد حول الأظافر باستخدام مقص الأظافر أو أداة أخرى. وأشار إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى ظهور "الكالو" وهو عبارة عن سماكة جلدية تحدث في منطقة الأصابع.
شدد أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل، على ضرورة عدم إزالة الجلد الموجود حول الأظافر، وذلك لأن هذا الجلد يحمي الأظافر من العدوى، واستعرض فنون قص الأظافر ناصحًا بضرورة بقص الأظافر بشكل مستقيم، وتجنب قصها بشكل دائري أو قصير جدًا، كما نصح بترطيب الأظافر بشكل منتظم باستخدام زيت بشرة أو كريم مرطب.
نصائح قص الأظافر لتجنب الإصابة بـ الكالو
يمكننا إيجاز نصائح و فنون قص الأظافر في النقاط التالية:
- مقص أظافر حاد: تأكد من أن المقص حادًا ونظيفًا لتجنب تكسير الأظافر.
- مبرد أظافر: استخدم مبردًا ناعمًا لتشكيل الأظافر وإزالة الحواف الحادة.
- زيت بشرة: استخدم زيت بشرة مرطبًا للحفاظ على صحة الجلد حول الأظافر.
- قص الأظافر بشكل مستقيم: تجنب قص الأظافر بشكل دائري، فهذا يجعلها أكثر عرضة للنمو تحت الجلد، يجب قص الأظافر بشكل مستقيم مع ترك زاوية صغيرة في كل جانب.
- لا تقص الأظافر قصيرة جدًا: اترك مسافة صغيرة بين الأظافر وبشرة الأصابع، لأن قص الأظافر قصيرة جدًا قد يسبب تهيجًا والتهابًا في الجلد.
- اهتم بنظافة الأظافر: اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون، واستخدم فرشاة أظافر لتنظيف الأظافر من الأوساخ.
- تجنب عض الأظافر.
- استخدم واقي الشمس: استخدم واقي الشمس على يديك لحماية الأظافر من الجفاف والبهتان.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية: مثل مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، مع ضرورة استخدم قفازات عند استخدام المنظفات والمواد الكيميائية.
- استشر أستاذ جلدية: إذا كنت تعاني من مشاكل في الأظافر، مثل تكسير الأظافر أو نمو الأظافر تحت الجلد، استشر أستاذ جلدية للحصول على العلاج المناسب.
