تعرف على أعراض الاكتئاب وعلاجه
لم يشعر به أحد حتى وهو ينتحر.. حكاية جثة طافية في النيل بالقاهرة
جثة طافية.. تخلص مريض نفسي من حياته بإلقاء نفسه في نهر النيل بمنطقة طرة بالقاهرة، ولم ينتبه أحد إلى انتحاره إلا بعد أن طفت جثته على سطح الماء!!
البداية كانت بتلقي شرطة النجدة بلاغا يفيد بالعثور على جثة شاب تطفو على سطح نهر النيل ناحية طرة.
انتقلت على الفور أجهزة الأمن وفرق الإنقاذ النهري إلى مكان البلاغ، وتم العثور على جثة طالب، وتعرفت الأجهزة الأمنية على هويته وأسرته.
وبسؤال شقيق المتوفي قرر أن شقيقه مريض نفسيا، وكان يعاني من حالة اكتئاب شديدة خلال الفترة الأخيرة، وتم تحرير محضر بالواقعة، وإخطار النيابة العامة التي تولت التحقيقات.
خطورة الاكتئاب
وعرف الدكتور كريج سوتشوك، إخصائي علم النفس السريري الاكتئاب بأنه اضطراب مزاجي، يسبب شعورا دائما بالحزن وفقدان الاهتمام. ويسمى أيضا اضطرابا اكتئابيا رئيسيا أو اكتئاب سريريا.
وأوضح سوتشوك أن الاكتئاب يؤثر على شعور وتفكير وسلوك المريض، وأنه قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية. فقد تواجهه صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانا قد يشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش، وهو ما يؤدي إلى الانتحار.
وأشار إلى أن الاكتئاب أشد من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، حيث إنه ليس نقطة ضعف، بل إنه عندما يتمكن من الإنسان يجعله لا يستطيع الخروج منه بسهولة، وفي الغالب يحتاج علاج الاكتئاب إلى وقت طويل؛ لذا ينصح بالصبر وعدم تبيط عزيمة المريض بالاكتئاب.
أعراض الاكتئاب
وأوضح أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط في العمر، فعادة ما يعاني الأفراد نوبات متعددة منه. في أثناء هذه النوبات تحدث الأعراض أغلب اليوم، وكل يوم تقريبًا، ومن هذه الأعراض:
- مشاعر الحزن، أو البكاء، أو الخواء، أو اليأس.
- نوبات غضب أو التهيج أو الإحباط حتى من الأمور البسيطة.
- فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة العادية أو جميعها، مثل الجماع أو الهوايات أو الرياضة.
- اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم.
- الإرهاق والافتقار إلى الطاقة، فحتى المهام الصغيرة تستغرق مزيدًا من المجهود.
- فقد الشهية وفقدان الوزن، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن القلق أو الإثارة أو التململ.
- تباطؤ التفكير أو التحدث أو حركات الجسم.
- الشعور بانعدام القيمة أو الذنب، مع التركيز على إخفاقات الماضي أو لوم النفس.
- مواجهة مشكلة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء.
- تكرار أفكار واستمرارها عن الموت، أو أفكار عن الانتحار، أو محاولات الانتحار، أو الانتحار.
- المشاكل الجسدية غير المبررة، مثل ألم الظهر أو حالات الصداع.
علاج الاكتئاب
أوضح الدكتور كريج سوتشوك، إخصائي علم النفس السريري بـ مايو كلينك أن معظم المصابين بالاكتئاب يتحسنون بأحد أمرين: الأول تناول الأدوية، والثاني أو العلاج النفسي، ويمكن أن يتحسنوا بالاثنين معا.
تابع أحدث الأخبار عبر
