لصحة مثالية.. تعرف على تجربة الدكتور هاني الناظر الشخصية
قدم الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، مجموعة من النصائح الصحية المهمة خلال عيد الأضحى المبارك.
تجربة الدكتور هاني الناظر الشخصية
وقال الدكتور هاني الناظر عبر «فيسبوك»: «اذكركم بنصيحتي كطبيب وادعو حضراتكم لتجربتها فانا شخصيا لست نباتيا ولكني لا آكل اللحوم الحمراء ولكن آكل احيانا القليل من الأسماك والدجاج.. أُفضل اكل القليل من المكرونة عن اكل الأرز أعشق الخضروات واستمتع بحبة او اثنين من الفاكهه احترم الفول والطعمية والعدس».
أضاف الدكتور هاني الناظر: «لا احب الأجبان المصنعة أُحِب الخبز الأسمر واُكثر من شرب المياه واشرب الشاي بالنعناع بدون سكر ولا أميل للعصائر المعلبة والمشروبات الغازية … اكره السجائر وأحب الترمس وحمص الشام … اؤمن بان الاكل وسيلة وليس غاية.. ادعوكم لهذه التجربة ولن تندموا».
